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羽毛球運動

日期：2017-04-13 发布人：

現代羽毛球運動起源於英國，羽毛球運動需要在場地上不停地進行腳步移動、跳躍、轉體、揮拍。因此加快了鍛煉者全身血液循環，增強了心血管系統和呼吸系統的功能，放鬆肩部，對頸部好。羽毛球運動也是一種減壓方式，可以放鬆調整心態。所以在休閒時刻記得來場羽毛球比賽哦！！

vivianchen828
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